bevara hälsan om dina tänder och din mun, kommer då dålig tandhygien ökar risken för att bli sjuk och predisponerar dig till många andra sjukdomstillstånd. Borstning, rengöring och tandtråd flera gånger om dagen kommer att hjälpa till att hålla dina pärlvita tänder och din mun i optimalt skick. Detta kommer att minska antalet tandläkarbesök och minska kostnaderna för tandvård i det långa loppet.
2
Hänvisa familj, vänner eller kollegor. Vissa tandläkare erbjuder reducerade priser eller gratis rengöringar till dem som hänvisar patienter till dem. Addera 3
Spara pengar genom att inte spendera på over-the-counter dentala produkter eller tänder rengöringsmedel som är alkohol baserade . Alkohol torkar tandköttet och tand-miljö och ökar risken för tandproblem.
4
Ät Tandhälsa-vänliga livsmedel, till exempel grönsaker innehåller fibrer, t.ex. morötter, gurka och selleri. Fibrerna kan fungera som tandtråd medan du tuggar maten.
5
Forskning på nätet för att ta reda på vad statligt stöd eller tandvård planer vård finns för att minska kostnaderna från tandvård.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa