1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man startar en kvinna Support Group

En kvinnors stödgrupp är ett perfekt sätt för en grupp kvinnor för att hjälpa varandra genom en ansträngande tid. Ämnet för din stödgrupp måste vara något som andra människor kan relatera till, och det bör vara något viktigt för dig eller du kommer inte att ge gruppen TLC den behöver för att fungera. När du lär dig hur man startar en kvinnornas stödgrupp, kommer du att upptäcka olika sätt att bygga upp förtroendet bland gruppen så de kvinnor känner öppen att dela sina känslor och i slutändan hitta läkning. Instruktioner
1

Bestäm din nisch. Stödgrupper fungerar eftersom det är en intim miljö där kvinnor kan tala om en specifik fråga. Om du har ett gäng kvinnor i rummet med något gemensamt, är det svårt att hitta stöd. Men att veta att ni alla har något gemensamt ökar chanserna för en kvinna att ansluta till din grupp.
2

Hitta en neutral plats. Kyrkliga salar och gemenskap gör bra platser för en kvinnlig stödgrupp. Vissa kvinnor kan känna sig skrämmas att närvara vid ett möte på ett kafé, eftersom det är för allmänheten, eller till ett hem, eftersom det är alltför intimt. Däremot ger en neutral plats en underbar bakgrund för kvinnor att öppna upp.
3

inbjuda människor att komma till ditt första möte. Du kan styra vem som kommer till ditt första möte med bjuda alla, eller så kan du låta varje inbjudna att ta med en vän.
4

Håll det första mötet för enbart kvinnor. Även om din stödgrupp behandlar känsliga frågor som kan påverka en make, många kvinnor känner obehag prata om sina problem framför andra män. Eftersom koncernen utvecklas, om gruppen anser att det finns en plats för män att delta, kan du alltid ändra reglerna senare. Men i början, skydda privatliv och uppmuntra stöd genom att hålla gruppen kvinnor.
5

Välkommen människor när de anländer. Walking in i en stödgrupp är skrämmande för vissa kvinnor, men en hälsning från ett varmt, vänligt ansikte kan göra en stor skillnad. Du bör också rikta kvinnor på säten och meddela eventuella förfriskningar tillgängliga för att hjälpa dem anpassa sig till miljön.
6

Kör mötet. När du kör din egen kvinnors stödgrupp, bör du börja i tid, avsluta i tid och alltid betona vikten av sekretess. Inte bara kommer du inte att dela personlig information lärt sig under gruppen, men du bör uppmuntra alla kvinnor att hålla denna information konfidentiell liksom. För att ge en formell fokus på kvällen, kan du överväga att föra in en gästtalare.
7

Cap gruppen på 12 kvinnor. Om mer än 12 kvinnor är inblandade, är det mer troligt att kvinnor kommer att bli överväldigad och smälta in utan att finna det stöd de behöver.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa