Kontrollera ditt område för att se om det finns några befintliga stödgrupper redan i ditt område. Kontakta föreningen för anorexia nervosa och associerade ätstörningar (se Resurser), som upprätthåller en databas med grupper för att avgöra om det någon nära dig.
2
Titta på ditt eget schema och mäta din emotionella hälsa. Har du realistiskt tid över att engagera sig i planeringen, sprida, samordna och tala händelser för gruppen? Kommer du att ha tid att träffa enskilda medlemmar när de har problem eller funderingar? Addera 3
Utse en co-ledare eller någon som hjälper dig att samordna gruppen. Detta är särskilt viktigt, eftersom det kommer att finnas dagar då du inte känner ditt bästa själv, eller du har fått återfall eller kämpar med din egen ätstörning.
4
Bestäm vilken typ av möte du har Hur länge varar den? Hur länge de meddelanden och välkomnar ta?
5
Annonsera din stödgrupp. Inlägg online möte tillkännagivandet eller på Craigs List. Alternativt, kontakta din lokala sjukhus och läkarmottagningar och fråga om du kan placera flygblad i väntrummet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa