uppmärksamma global övervakning. Världshälsoorganisationen övervakar ständigt utbrott av smittsamma sjukdomar och avgör möjligheten till pandemier. De upprätthåller en pandemi varningssystem tänkt att varna världen för den nuvarande fasen av pandemisk sjukdomsspridning och placeringen av den pandemiska sjukdomar. I november 2009, till exempel, var världen i fas 6 (Utbredd mänsklig infektion) för H1N1-infektion.
2
Håll dig informerad om symptom på sjukdomen. När en pandemi har identifierats i ditt område, hålla dig uppdaterad om lokala nyheter och symtom. Om du tror att du eller en familjemedlem är smittad med en pandemi sjukdom, kontakta din läkare och se till att den smittade personen stannar hemma från arbetet eller skolan för att undvika överföring av infektionen till andra.
3
Följ regering och WHO: s riktlinjer. För allmänna befolkningen, omfattar detta särskilt veta när man ska se en läkare eller omedelbart söka vård, som medicinska infrastrukturen blir svårt överväldigad i pandemier. Riktlinjerna kommer att publiceras på lokala och nationella myndigheternas webbplatser och på WHO: s hemsida.
4
Keep up-to-date om vaccinationer. Många pandemiska sjukdomar, särskilt influensa stammar, kan förebyggas genom vaccination. Håll vaccination rekord för dig själv och familjemedlemmar. Om du inte har dem kontaktar du länhälsaavdelning.
5
Öva god allmän hygien. De flesta pandemier orsakas av virus, och vissa virus som influensa kan styras genom att täcka hostar och nyser och tvätta händerna regelbundet. Överföring av HIV-viruset kan till stor del förebyggas genom att använda kondom.
6
Var redo, inte orolig. En av de största utmaningarna för pandemier i en globaliserad värld är deras förmåga att sprida panik. Sanningen är att pandemiska sjukdomar ständigt cirkulerar i världen i djurpopulationer, och det är omöjligt att skydda sig mot alla sjukdomar hela tiden. Allvarliga fel orsakade av pandemier kan överbelasta infrastrukturen sjukvård, vilket resulterar i mer sjukdomsspridning och dödsfall.
Upphovsrätt © Liv och hälsa