Hur man svarar på Verbala Missbrukare

Verbala övergrepp får inte orsaka fysisk smärta, men det kan lämna djupa känslomässiga och psykologiska ärr på sina offer. Detta missbruk kan hända i nästan alla situationer: på jobbet, i skolan, och, framför allt, i relationer. Verbala övergrepp kan få sina offer att känna sig oälskad, sårad, orolig och minskat. Människor som blir verbalt misshandlade oftast inte vet vad jag ska göra om övergreppen. Om du blir verbalt, det finns sätt att bemöta och kontrollera den. Instruktioner
1

behålla lugnet och kontrollera dina känslor. Försök att inte hämnas på samma sätt. Förövaren vill att du ska hämnas eftersom det visar att hon har kontroll över dina känslor. Din utöva repressalier kommer också provocera henne, eskalerande missbruk.
2

Förklara för förövaren hur sårande hennes ord är. Svara på henne i ett ljust, lugnt sätt kan leda henne att stoppa missbruket. Hon kommer att bli förvirrad och så småningom sluta helt.
3

Ta inte förövaren ord personligen. Var medveten om att förövaren är osäkra om sig själv. Hon behöver missbruka andra att känna sig mer kraftfull.
4

söka rådgivning. Om du är i en relation med en verbalt kränkande partner, kommer detta att bidra till att reda ut begreppen och komma till roten av problemet.
5

Skaffa socialt stöd från vänner och familj. Berätta för dem om missbruk och hur det känns. De kommer att kunna ge råd och tröst, och hjälpa dig att inse att du inte är ensam.