Köp en dressing strumpa stöd . Dessa finns tillgängliga på ditt lokala apotek eller läkarmottagning . En dressing strumpa stöd har ett långt skaft och en insats för att sätta in i strumpan .
2
Sätt strumpan stöd i strumpan . Rada upp strumpan som om det är på din fot . Se till att hälen är i jämnhöjd med baksidan av strumpan stöd och rada upp tåsöm att göra det rakt .
3
Säkra strumpan stödet med hjälp av remmar och båda händerna . Placera den i framsidan av benet med skadan . Med hjälp av remmar , sänk strumpan stödet till golvet direkt framför foten .
4
Placera foten lätt i strumpan stödet . Använd banden för att dra upp strumpan och placera den bekvämt på foten . Vidta de smärre justeringar genom att vrida strumpan med hjälp av remmar .
5
Dra försiktigt bort strumpan stöd från strumpan . Se till att strumpan är bekväm innan du tar bort strumpan stöd eller du måste börja om igen .
Upphovsrätt © Liv och hälsa