Hur man söka hjälp för psykiska problem

Få hjälp för psykiska problem är ett viktigt steg att ta, särskilt när du har blivit diagnostiserad med en kronisk psykisk sjukdom. En mängd olika psykiska hälso-och sjukvårdspersonal finns tillgängliga som kan hjälpa dig att hantera dina psykiska problem, bland annat allmänläkare, psykiatriker, psykologer och socialarbetare. Instruktioner
1

Bestäm dina psykiska behov genom att prata med din allmänna läkare först. Du bör göra detta första, eftersom din allmänpraktiserande läkare kan ha möjlighet att på lämpligt sätt ta itu med dina behov med medicinering eller socialtjänsten. Dessutom kan hon ge dig en remiss till en specialist om det behövs.
2

Hitta en psykiater som täcks av din försäkring genom att kontakta ditt försäkringsbolag för att be om en lista med psykiatriker i ditt område. Kom ihåg, psykiatriker hantera främst psykiatriska mediciner. Vissa psykiatriker ger också psykoterapi. Ha detta i åtanke när du söker efter en psykiater och vara noga med att fråga vilka tjänster som han tillhandahåller.
3

Hitta en psykoterapi klinik genom att titta igenom din lokala gula sidorna eller genom att be om en remiss från din husläkare eller psykiater. Psykoterapi är ofta av en psykolog eller klinisk socialarbetare. Kom ihåg att dessa vårdpersonal inte tillstånd att hantera mediciner.
4

Besök din lokala akutmottagning om din psykiska hälsoproblem är en nödsituation, till exempel, om du har en önskan att skada sig själv eller någon annan . Addera