Förklara sjukdom till ditt barn på ett enkelt men ärligt språk. Sjukdom är en skrämmande upplevelse för barnen. Ditt barn kan bli förvirrad av hans symtom - såsom kräkningar och feber - eller vara rädd för läkarmottagning eller sjukhus. Med barnläkare hjälp, beskriv sjukdom till ditt barn. Till exempel, kan du beskriva influensan som "din kropp kämpar dåliga buggar." Försäkra ditt barn att även om han känner sig olycklig nu, kommer han att springa och leka igen i några veckor.
2
Förbered ditt barn för förfaranden. För ett litet barn är det väntan på en skrämmande händelse ofta mycket värre än själva upplevelsen. Beger ditt barns oro genom att förklara medicinska tester i enkla termer. Till exempel kan du beskriva en bloddragning som ett test som kommer att göra ont i några sekunder. Förklara att testet ger läkarna information de behöver för att göra ditt barn mår bättre.
3
Erbjud dina barn val. Att ta medicin är icke-förhandlingsbart, men det kan ge ditt barn en känsla av kontroll om du frågar om han vill att hans medicin i en kopp eller blandat med lite äppelmos. Beslutsfattandet kan också distrahera honom från skrämmande förfaranden. Till exempel, fråga om han skulle vilja att ni läser honom en saga eller sjunga en sång medan han får en X-ray.
4
Håll dig lugn. Barn är mycket anpassade till stämningen av vuxna i deras närhet. Om du är orolig, upprörd eller orolig, kommer ditt barn äta upp dina känslor. Stanna optimistisk och positiv när du är runt ditt sjuka barn. Söka rådgivning eller hjälp från en stödgrupp för att bearbeta dina känslor i privat.
5
Ha tålamod med dåligt beteende. Sjuka barn klarar ofta med sina känslor genom att agera ut. Ditt barn kan plötsligt börja slå, gråta, kasta vredesutbrott eller blöta sängen. Upprätthålla regler, men gör det försiktigt. Fråga sjukhuspersonalen att upprätta en rutin för ditt barn som kommer att hjälpa honom att känna sig säkrare.
6
Uppmuntra ditt barn att be läkare och sjuksköterskor massor av frågor. Han kan känna sig mindre rädd och mer kontroll om han kan få svar från proffs. Förklara att sjukhuspersonalen är där för att hjälpa honom att må bättre.
7
Hjälp ditt barn utforska sina känslor. Sjuka barn har ofta svårt att förklara vad de känner. Ditt barn kan vara orolig att sjukdomen är hans fel eller att han skulle dö. Fråga ditt barn massor av frågor för att identifiera sina känslor. Om han har svårt att kommunicera, be honom att berätta en historia eller rita en bild. Yngre barn kan ha lättare att uttrycka känslor indirekt genom konst, musik eller berättande. Snacka om gånger du har känt upprörd, rädd, arg eller frustrerad, så att ditt barn vet du identifierar dig med sina känslor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa