Hur man tar Saw Palmetto Berry

Studier visar att Saw Palmetto är bland de fem bästa medicinalväxter konsumeras av amerikanerna. Dess huvudsakliga användning är vid behandling av godartad prostataförstoring. Emellertid andra användningar innefattar behandling av håravfall, astma, migrän, cancer och kronisk bronkit. Här är några tips om hur man tar Saw Palmetto bär för maximal nytta. Instruktioner
1

Ta Saw Palmetto extrakt för hårtillväxt. Olika tillverkare marknadsför extraktet antingen i mjuka geler eller droppar. Normalt är en mjuk gel tas dagligen mellan måltiderna. Vissa hälso-och sjukvårdspersonal kan rekommendera en annan dosering, beroende på dina behov. Dropparna bör tas med vatten eller juice. Överväga att ta Saw Palmetto i te form
2

. Den finns i 4 uns påsar. För att göra te, föra vatten till en koka, lägg en tesked förlorar te för varje kopp vatten i grytan. Sätt på locket på grytan och låt det dra i ca 3 minuter. Häll i en kopp och tillsätt socker och mjölk om du vill. Ta minst en kopp per dag. Addera 3

Välj att ta kapslarna för bekvämlighet. Helt enkelt ta en eller två kapslar två gånger om dagen.
4

Applicera faller direkt på hårbotten för att behandla skallighet. Pressa ca 10 droppar på din hårbotten innan du går till sängs och massera försiktigt med dina fingettips med små cirular rörelser.
5

Använd sågpalmetto bär i krämform. Sätt en liten mängd kräm på fingertopparna och massera försiktigt på din hårbotten för håravfall eller på ditt ansikte för att behandla akne.