Placera blodtrycksmanschett på överarmen ovanför armbågen. Linda manschetten något tight runt biceps som visas.
2
Använda stetoskop plats klockan på insidan av armbågen som visas.
3
Stäng ventilen på lampan av blodtrycksmanschett genom att vrida hela vägen medsols.
4
Pump lampan på manschetten, blåsa det, tills mätaren läser 180 mmHg.
5
Medan du lyssnar på stetoskopet och titta på mätaren, vrid långsamt ventilen motsols tills mätaren sakta sjunker i tryck.
6
När du hör den första kryssen i stetoskopet, observera mätaren läsning. Detta är det systoliska trycket.
7
fortsätta att titta på mätaren och lyssnar stetoskopet som trycket faller, på sista kryssen du hör, notera tryckavläsningen. Detta är det diastoliska trycket.
Upphovsrätt © Liv och hälsa