Använda Monistat-7 eller den generiska motsvarigheten, vilket vanligtvis ligger intill märkes produkt, är en effektiv metod för att bota en candida svampinfektion. Monistat-7 levereras med sju applikatorer och en tub av anti-svamp kräm, som pressas nattliga till en av de plast vaginala applikatorer och överfördes in i slidan. Ligga ner rekommenderas för att förhindra läckage och för bättre effektivitet.
2
Använd vanlig yoghurt som en naturlig svampinfektion bota. Naturlig yoghurt innehåller Lactobacillus acidophilus, som förekommer naturligt i slidan, och är billigare än traditionella anti-fungals. Använd vanlig yoghurt på samma sätt som vanliga vaginal botemedel svampinfektion såsom Monistat-7.
3
duscha eller bada varje dag för att hålla kroppen jäst på ett minimum. Torka underlivet försiktigt och alltid bära rena underkläder varje dag. Candida albicans älskar en varm, mörk och fuktig miljö där att föda. Efter träningen eller ansträngande arbete, re-dusch och torka ordentligt.
4
Begränsa ditt sockerintag genom att använda en naturlig sockerfri sötningsmedel som Stevia i dess ställe. För mycket socker leder till onödiga svampinfektioner och spikar i blodsocker, vilket kan påverka ditt humör.
5
använda kondom för att förhindra onödig exponering för jäst infektioner, eftersom de kan spridas genom osäkra sexvanor . Undvik oralsex med någon som lider av en svampinfektion, eftersom detta kan leda till trast, en svampinfektion presenterar vita fläckar i munnen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa