1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man tar bort bakterier från munnen

Dental hygien bör inte snävt på. Bakterier i munnen kan orsaka sprickor i tänderna som fälla fler bakterier och börja äta bort på tänderna som orsakar karies. Här är hur ska rengöra munnen dagligen. Saker du behöver
tandborste
tand klistra
munvatten
flouride skölj
tandtråd
Visa fler instruktioner
1

Borsta tänder för 2 minuter, designerar 1/2 minut per kvadrant i munnen.
2

Skölj med vatten.
3

Floss som du normalt borde

4

skölj Nu munnen med en mun tvätt som Listerine enligt anvisningar på flaskan (oftast är det 1/2 minut). Om det svider oroa dig inte, eftersom detta innebär att det dödar bakterier i munnen. Efter ytterligare några dagars användning kommer det svider inte så mycket eller alls eftersom de flesta av bakterierna är borta.
5

gurgla med munvatten. Svälj inte.
6

Du kan skölja med vatten om du vill på denna punkt.
7

Skölj nattfjäril med en fluor skölj (jag använder ACT av Johnson & Johnsons, det är röd färg) enligt anvisningar på flaskan.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa