tala med din läkare. Ta inte bort din Velcro skena inte instrueras av din läkare som kommer att ange när din skada har läkt. Däremot kommer du förmodligen ha rätt att avlägsna skenan medan duscha.
2
vila den berörda kroppsdelen. Om du har en skena på en nedre extremitet, sitta ner för att ta bort den. Om du tar bort en Velcro skena från en övre extremitet, vila armen på ett bord.
3
Lossa kardborrebanden flikarna. Sakta lossa en kardborre flik i taget. Beroende på var din skena och storlek, kan du få någonstans fyra till sex flikar för att lossa.
4
SNÖRA UPP skenan, om det behövs. Vissa kardborreband spjälor har en spets-up-komponenten under kardborreband. Försiktigt knyta skosnörena och lossa, som om du tar bort ett par sneakers.
5
Skjut din kroppsdel ur skenan. Sakta använda dina händer - eller motsatt hand om din skada är att din arm - för att ta bort skenan
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa