Utbilda dig själv. Energi medicin är ett komplext område, men börjar med några av grunderna hjälper dig mer fullständigt förstå vad som utgör en energi blocket och de olika terapierna tillgänglig energi att frigöra det.
2
bekanta dig med några av energi terapier. Börja med de du har hört talas om. Bli inte förskräckt av dem du inte är bekant med, eftersom de alla har som mål att flytta och balansera energi. Det är ett stort, komplext område - börja i liten
3
Lita på din intuition.. Är du dras till vissa typer av energikällor behandlingar mer än andra? Kanske är detta ett bra ställe att börja. Många människor är bekanta med akupunktur och väljer att börja med det. Andra föredrar att börja med att skriva in sig i en klass på yoga, tai chi, qigong, eller meditation. Det finns många alternativ.
4
Läs om energi utövare som finns i din kommun. Kolla in lokala kataloger av kompletterande och alternativa utövare, kataloger objekt i listan gemenskap klasser utbildning eller kalendrar av relevanta händelser.
5
Kolla in tillgängliga resurser på ditt lokala bibliotek eller bokhandel, inklusive CD och DVD. Det finns också en uppsjö av tillgängliga uppgifter på nätet, inklusive mycket bra videor på YouTube och andra ställen. Dessa kan erbjuda ett urval av energikällor behandlingar för att hjälpa dig att bättre avgöra vad som känns rätt för dig.
6
bedöma arten av din energi blockering, särskilt som du lär dig mer om energi medicin. Känns det känslomässiga i naturen? Då kanske du vill överväga att hitta en psykolog eller kurator som är specialiserad på energi medicin. Energi psykologi är ett växande område inom energi medicin.
7
Inse att energi medicin inte diagnostisera eller behandla sjukdom eller sjukdom, utan snarare fokuserar på energi fält som är ur balans. Integral till detta tillvägagångssätt är också tron i sinne, kropp och ande som djupt sammanlänkade.
8
Bli mer medveten om din kropp som ett energisystem. Energi medicin utövare erkänner flera flöden av energi i kroppen, inklusive de mer allmänt kända kinesiska meridianer och mappade akupunkturpunkter, chakran och auror. Totalt energi medicin utövare identifierar totalt nio energisystem.
9
Kom att förstå vikten av att rensa energi blockeringar. Energi medicin hävdar att energi blockeringar hindrar en persons maximala prestanda, med vissa blockeringar potentiellt bli tillräckligt allvarlig för att resultera i en obalans som skapar sjukdom.
10
tror på din makt för att uppnå optimal balans genom att frigöra energi blockeringar . Håll dig medveten om kända energikällor interagerar med ditt energisystem, minnas att även tankar och ord är energi. Arbeta med praktiker energi medicin för att hjälpa dig med detta, om det behövs.
Upphovsrätt © Liv och hälsa