Borsta tänderna. Många tandkrämer innehåller speciella ingredienser som hjälper bleka dina tänder, om missfärgningen är inte alltför extrem. Några av dessa kommer att ange att de har tandblekning-förmågor, medan andra är speciellt framtagen för att ta bort fläckar. Tandborstning kommer också att ta bort oönskade och fula tandsten.
2
Ansök tänder-whitening strips. Remsorna kan hämtas på någon butik som säljer tandkräm. De håller sig till tänderna och är gjorda för längre slitage. Läs paketet för att ta reda på hur länge du ska bära den specifika varumärke. Det rekommenderas ofta att du bär remsorna natten. Med ett munvatten
3
Swish. En bra munvatten kan hjälpa ta bort fläckar från tänderna, tillsammans med att förebygga karies och ta bort tandsten. Du kan använda munvatten i kombination med tandborstning och tänder-whitening strips.
4
bleka tänderna. Detta kan göras hemma eller på en tandläkarmottagning. En plastbricka kommer att fyllas med ett blekmedel och sätter på tänderna, där det kommer att vara i några minuter. Den formel som används av tandläkare är generellt mer koncentrerat och kommer att resultera i fler fläckar tas bort.
5
Floss. Tandtråd kan ta bort tandsten och eventuella matrester som eventuellt fastnat mellan tänderna. Det rekommenderas att du tandtråd när du borstar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa