Hur man tar bort härdat plack mellan tänderna

Den genomsnittliga vuxen mun normalt kryllar bakterier. När detta bakterier kombineras med slem och matrester, börjar plack ofta bildas på tänderna och längs tandköttskanten. Daglig tandborstning hjälper till att förhindra plack bildas, och daglig tandtråd håller den från att landa i och härdning mellan tänderna. Om plack inte tas bort från tänderna, kan det hårdnar och förvandlas till tandsten, vilket kan leda till tandlossning. När detta händer, behöver du en professionell rengöring från din tandläkare eller tandhygienist. Saker du behöver
Floss
Visa fler instruktioner
1

dra ut och bryta av cirka 18 inches av tandtråd. Vira tråden runt båda pekfingrar tills spänd.
2

Håll tandtråden tätt med tummarna och pekfingrarna, sedan köra den mellan tänderna med en mjuk masserande rörelse.

3

Curve tandtråden till en "C"-form när du når tandköttskanten, och glider den in i utrymmet mellan din tandköttskanten och tanden. Försiktigt gnugga sidan av tanden i en upp-och-ner rörelse.
4

Upprepa denna process för resten av dina tänder, och se till att noggrant rengöra alla sidor av dina tänder.

5

boka en tid med din tandläkare för en regelbunden rengöring. Din tandläkare eller tandhygienist kommer att grundligt undersöka dina tänder och rensa bort plack och tandsten med hjälp av specialverktyg. De kan även ge tips för att förhindra plack från härdning i framtiden.