Hur man tar bort och undvika förhårdnader

Förhårdnader är kroppens sätt att skydda sig mot konstant tryck . Denna härdade eller förtjockad område av huden bildar vanligen på händer och fötter på platser som blir irriterad över saker som vanlig manuell arbetskraft eller illasittande skor . Du kan vidta åtgärder för att undanröja befintliga förhårdnader och hålla nya bildas . Instruktioner
1

Watch förhårdnader försvinner . Stoppa det tryck som orsakade förhårdnader , och det borde gå iväg på egen hand under tiden . Till exempel byta till bättre passande skor eller sluta använda verktyget orsakar trycket på din hand .
2

Blötlägg valkar på handen eller foten i varmt vatten för att avlägsna dem snabbare . Använd en pimpsten eller specialutformat fil att försiktigt gnugga bort uppbyggnad av döda hudceller . Upprepa denna process varje dag för ungefär en vecka om förhårdnader är stor .
3

Se en läkare om du inte kan ta bort förhårdnader på egen hand . En läkare kan använda kemikalier för att lösa upp förhårdnader eller , i allvarliga fall , kan använda ett kirurgiskt ingrepp för att ta bort dem .
4

Förhindra fler förhårdnader bildas . Använd handskar för att dämpa händer när de utför kroppsarbete , skor slitage som passar ordentligt , använda sulor i skorna och inte bära höga klackar varje dag för att undvika konstant tryck på hälarna bollar av fötterna
< . br >