Hur man tar hand om Leg lymfödem

lymfödem är ett tillstånd som orsakar svullnad i armar eller ben. Kroppsdelar som påverkas av lymfödem magen och huden börjar härda. Lymfödem är ett resultat av lymfa inte dränera ordentligt. Denna särskilda villkor kan förhindras genom att skydda lemmar från skador, liksom lämplig återhämtning efter skada. Det finns ingen bot för lymfödem, men de som drabbas med villkoret kan behandla sina ben hemma. Saker du behöver
Benlindor
Lotion
Visa fler instruktioner
1

Motion gång om dagen. Undvik ansträngande träning som gör dig trött. Försök istället något lätt, som vatten aerobics. Tala med din läkare om andra övningar han rekommenderar.
2

Linda drabbade extremiteten med ett tyg bandage. Bandaget ska vara smalast mot fötterna och få lösare eftersom det går upp låret.
3

Massage benet en gång om dagen om du har blodpropp eller en hudinfektion. Daglig massera hjälper dränera lymfan och minska svullnad.
4

Höj benet när man ligger ner. Det betyder att benet ska vara högre än resten av kroppen.
5

Fukta den drabbade extremiteten med lotion för att undvika torr hud som ibland uppstår som en följd av lymfödem.