Undvik hårda livsmedel. Kompositfasaderna är inte lika känsliga som deras porslin motsvarigheter, men under rätt form av påtryckningar som de kan chip och bryta. Undvik saker som gelé och kola äpplen, hårt godis och ben.
2
Undvik mat och dryck som fläckar. Saker som kaffe, te, läsk, rött vin och druvsaft kan färga kompositfasaderna. Även cigaretter är inte mat, kan de också göra sin beskärda del av färgning. Om du inte kan undvika dessa poster helt, borsta och skölj väl efter att du skämma bort dig.
3
Använd rätt typ av tandborste. Antingen arbeta med en mjuk borst eller en elektrisk tandborste.
4
Undvik slipande tandkräm. Whitening tandkrämer och de med bakpulver tenderar att vara mer slipande än andra. Fråga din tandläkare vad han rekommenderar.
5
Floss minst en gång om dagen. Med faner över dina tänder betyder inte att tandtråd ska sluta. Plack kan fortfarande bygga upp mellan tänderna.
6
Få två gånger om året rengöringar från din tandläkare. Berätta några nya tandläkare att du har kompositfasaderna, som vissa rengöringsmetoder kan repa eller skada dem.
7
Ha en nattvakt. Slipning tänderna på natten kan orsaka eventuell skada på fanér. En nattvakt kan hjälpa dig att undvika sådana problem.
Upphovsrätt © Liv och hälsa