Vakna på morgonen och inte borsta tänderna, äta eller dricka något .
2
Få ett glas destillerat eller renat vatten. Använd inte kranvatten, kan som mineral och föroreningar i kranvatten påverka resultatet av testet.
3
Fyll vatten nästan till toppen av ett klart glas.
4
Tillbringa några sekunder att samla in så mycket saliv som möjligt. Den bästa metoden för att göra detta är att rulla tungan runt munnen. Efter samma metoder som du använder för att samla saliv för att spotta.
5
spotta försiktigt din saliv i glas vatten.
6
Observera glas för upp till 15 minuter och notera vad saliven gör. Om din saliv vilar på vattenytan med utvidga strängar doppning under vattnet (som en manet), kan du ha en jäst uppbyggd. Om din saliv sjunker till mitten av glaset och sedan sprider sig i fläckar, eller om din saliv sjunker ända till botten och samlas i en klump, kan du också ha en uppbyggnad av jäst.
7 < p> Ring läkare för möjliga behandlingar för jäst uppbyggd, eller köpa ett annat läkemedel (t.ex. Threelac) att behandla dina symptom. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa