Hur man testar för Hamstring

När ett hem blir rörigt och överbelastade med berg av objekt, kan termen "hamstring" kommer att tänka på. Det finns en ökad medvetenhet om de tack hamstring tvång på att de många tv-shower verklighet om det. Hamstring anses utom kontroll när det drabbar att kunna gå runt, sova eller laga mat i boendemiljön. Instruktioner
1

Läs om hamstringsbeteende. Även hamstring yttrar sig i en mängd olika sätt, innehåller det ofta samla alltför många "saker", oavsett om de betalat för (shopping, loppisar) eller inte (saker kvar ute på trottoaren för att kastas), enligt Internationella OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) Foundation hemsida. En hoarder har svårt att kasta eller ge bort saker, och ofta har svårt att organisera ägodelar, med föremål ibland skapa så mycket skräp att rummen blir obeboeliga. En HAMSTRARE brukar inte erkänna att han har ett problem.
2

Undersök omgivningen i ett hem, gård, garage och bil för att testa för hamstring. Hamstring testerna fokuserar på graden av skräp och graden av störningar i det dagliga livet till följd av röran. Addera 3

Tänk hur mycket störningar att kluttret orsaker. Om antalet ägodelar orsakar personen få eller inga svårigheter eller om hon inte ständigt skaffa onödiga ägodelar, kan hon ställa ut antingen ingen eller mild hamstringsbeteende. Men om hennes familjemedlemmar erfarenhet störningar, bestämma dess nivå -. Måttlig, svår eller extrem
4

Betygsätt störningar enligt en hamstring skattningsskala (se Resurser). Mild hamstring kan nämnas hamstring beteende som sker mindre än en gång per vecka. Måttlig upplagring inträffar upp till två gånger i veckan, uppstår svår hamstring flera gånger per vecka och extrem hamstring vanligen sker dagligen.
5

Använd ett test hamstringsbeteende (se Resurser) för att bestämma mer specifikt om upplagring är ett problem . Om du hittar tecken på detta beteende, utforska behandlingsalternativ. Möjliga behandlingar inkluderar individuell beteendeterapi, gruppterapi och stödgrupper.