Hur man testar för dåligt minne

Minnesproblem kan förknippas med drog-och alkoholmissbruk, läkemedel (lugnande medel, blod mediciner tryck, lugnande medel, psykiatriska och mediciner allergi) och sjukdomstillstånd (stroke, hjärtsjukdomar). Vissa kortsiktiga minnesförlust är vanligt med åldrandet, men mer uttalad minnesförlust kan vara relaterade till uppkomsten av demens, särskilt Alzheimers sjukdom. Det finns ett antal specifika tester som din läkare kan göra för att bidra till att diagnostisera orsaken till problem med minnet, men det finns några snabba tester du kan göra om du är bekymrad över kortsiktiga minnesförlust. Saker du behöver
Papper PencilIndex cardsWatch /timerAssistant (vän, familjemedlem)
Visa fler instruktioner
minnestester
1

Skriv bokstäverna i alfabetet på kort (upprepa alfabetet två gånger), blanda dem och vänd dem. Plocka upp fyra kort, titta på dem i tre sekunder, vända dem tillbaka över, ställ dem åt sidan och skriva ner de bokstäver du minns. Upprepa detta, lägga till två ytterligare kort varje gång tills du kommer till 12 kort, och sedan kontrollera resultatet. Du bör kunna påminna om minst 5 bokstäver i taget.
2

Be din assistent för att ange en tid (t.ex. 07:20), och sedan rita en klocka med alla 12 timmar ingår och händerna som anger den angivna tiden. Du bör kunna slutföra den här uppgiften på rätt sätt.
3

Räkna baklänges från 100 med 7 s (100, 93, 86). Be din assistent att skriva ner siffrorna så att du kan kontrollera dem när du är klar. Du bör kunna göra denna uppgift med få fel.
4

Be din assistent att ange en vanliga fraser ("Slösa inte, vill inte") och sedan upprepa det igen. Gör detta med ca 10 fraser. Du kan hitta listor över vanliga fraser på Internet eller i frasen böcker. Du bör kunna upprepa tillbaka vanliga fraser med få fel.
5

Fråga dig assistent för att ge dig en uppgift som involverar tre steg (plocka upp en tidning, öppna den till sidan 10 och placera den på tabell), och sedan utföra uppgiften. Du bör kunna göra enkel tre stegs uppgifter utan fel.