Undersök ditt tandkött i spegeln. De mest framträdande tecknen på tandköttsinflammation är svullna eller överdrivet rödaktiga tandkött. Om ditt tandkött verkar vara inflammerad eller har en rödlila nyans till dem, boka tid för att se din tandläkare.
2
Titta på tandköttet för tecken på vikande eller dra bort från tänderna. Gingivit orsakar ofta att tandköttet drar sig tillbaka, vilket försvagar tänderna och ökar risken för karies.
3
Känn i munnen för dåligt anpassade tänder, skarpa kanter från fyllningar, eller dåligt passande tandreglering apparater såsom hängslen eller vakter mun. När föremål som dessa gnida upp mot tandköttet, kan de orsaka irritation och skada, vilket ökar sannolikheten för tandköttsinflammation.
4
Kontrollera din tandborste efter blod när du borstar tänderna. Tandköttet blöder lätt om gingivit är närvarande, även om du använder mjuka borst på en tandborste. Alltför entusiastiska borstning kan orsaka trauma på tandköttet också, vilket ökar risken för att utveckla gingivit.
5
Testa din mun för att se om det finns några sår särskilt kvardröjande sår. Ihållande inflammation kan vara ett tecken på bakteriell infektion, vilket inkluderar gingivit
6
Watch för tandköttet som kliar eller uppvisa liknande känslighet. Klåda kan variera beroende på infektionens svårighetsgrad, och betyder inte alltid tandköttsinflammation. Det är väldigt enkelt att testa, dock, och även om gingivit inte är närvarande, klåda motiverar ett besök till tandläkaren.
7
Skrapa tänderna med en tandpetare. Plack och tandsten är ett säkert tecken på tandköttsinflammation. Den tandpetare kan hjälpa upptäcka dem, så kan ett enkelt visuellt test, även om du tar bort det ordentligt tar en tandläkare vård.
Upphovsrätt © Liv och hälsa