Hur man undervisar en flicka Hur man använder en tampong

varje ung flicka oro sin första menstruation. Vad kommer det att bli? Vilka förbrukningsmaterial behöver jag? Hur lägger jag in en tampong? Att ha ärliga samtal med din dotter är det bästa sättet att förbereda sig för sin tid. När hon började sin tid och känner att hon är redo att prova tamponger, finns det några viktiga steg för att visa henne. Saker du behöver
Tampon
Mirror
Visa fler instruktioner
1

prata med din dotter om de olika delar av hennes kropp. Visa henne antingen med hjälp av illustrationer du hittar på webbplatser sexualundervisning, såsom plannedparenthood.org, eller genom att ge henne en spegel och låta henne utforska sig själv i avskildhet. Den viktigaste detaljen i denna diskussion är vilka hål att föra in tampongen in. Visa henne skillnaden mellan anus (hålet längst bak där avföring lämnar kroppen), slidan (hålet i mitten där tampongen ska infogas) och urinröret (hålet där urin lämnar kroppen).
Sida 2

Packa en tampong och visa det för henne. Instruera henne att kasta bort omslaget, inte spola ner i toaletten. Du kommer att vilja visa henne toppen av tampongen (den rundade bomull delen) och botten (där strängen hänger ner). Om tampongen har en applikator, visa henne hur man skjuter det mindre röret genom det yttre röret upp så tampongen kommer ut. Kasta bort denna tampong.
3

Visa din dotter insatsen från tampongen paketet och gå igenom varje bild med henne för att hjälpa henne se tydligare hur en tampong sätts.

4

Låt henne experimentera på egen hand. Ge henne bipacksedeln och coacha henne från utanför badrummet.
5

Säg åt henne att först tvätta händerna och sedan sitta ner som om hon skulle använda toaletten. Hon borde packa tampongen och grepp applikatorn i mitten, där den övre och nedre rören möts. Det är vanligtvis en ås vid denna punkt på applikatorn
6

Säg åt henne att slappna av (så mycket som möjligt - det är en stressande "först" för de flesta tjejer).. De flesta tjejer gillar att sitta på toaletten med knäna isär, men andra föredrar att stå med ena foten på toalettsitsen.
7

Håll applikatorn mellan långfingret och tummen, hon placerar nu spetsen av tampongen vid öppnandet av hennes vagina. Instruera henne att peka tampongen vid hennes ryggslut och glida applikatorn långsamt och försiktigt i hennes vagina tills fingrarna når öppningen.
8

Instruera din dotter att driva mindre röret i applikatorn genom det yttre röret (som du visade henne i steg tre) för att frigöra tampong in i hennes kropp. Hon ska nu se snöre hängande från öppningen, och tampongen är på plats.
9

Fråga henne om hon vill ta ut tampongen nu och prova en annan eller vill vänta till senare . Hursomhelst, vill du instruera henne om hur du tar ut tampongen genom att försiktigt dra ner på strängen. Det ska vara lätt för henne att göra. Berätta för henne om korrekt avfallshantering (antingen spolning tampongen eller linda in den i toalettpapper och kasta bort det).