Hur man undviker Hud Kirurgi överviktsoperationer

Lap bandet kirurgi, annars känd som Bariatric kirurgi, är en typ av operation för att hjälpa privatpersoner bantar. Enligt uppgifter från University of California, består operationen av ett band av skinn knuten runt magen. Detta verkar för att artificiellt minska mängden mat att magen kan innehålla vid varje tidpunkt automatiskt nedreglering av antalet kalorier som patienten kan konsumera hela dagen. Vet att kirurgi överviktsoperationer är inte en oundviklighet i alla fall. Om du verkligen vill undvika proceduren, kan du hitta en annan väg. Instruktioner
1

konsumerar en kost bestående av idel färska frukter, grönsaker och magert kött, helt undvika alla andra typer av livsmedel och konsumerar inte mer än 2500 kalorier per dag. Detta innebär att äta något annat än objekt i sitt naturliga tillstånd - unbreaded kyckling, kalkon, magert nötkött, vanligt skaldjur och ägg. Du får noll fuska måltider per vecka. Konsumera en köttbit, en frukt och en portion grönsaker per måltid, som syftar till att äta fyra eller fem gånger per dag. Koka varje måltid själv så att du kan se till att de är de enda ingredienserna. Helt avstå från såser, smaktillsatser och andra kalori-innehållande smakämnen. Om du följer detta tillvägagångssätt strikt, kommer du gå ner i vikt och undvika operation överviktsoperationer.
2

Motion minst fem dagar av veckan, promenader i snabb takt, uppförsbacke på ett löpband eller utanför i en park i närheten av ditt hem eller runt kvarteret. Sikta på att utföra 45 till 60 minuters motion per dag. I samband med den kost som ovan, är viktminskning en oundviklighet.
3

Överväg andra obesitaskirurgi alternativ. Gastric bypass är ett alternativ till knä bandet kirurgi, som ger liknande resultat. Således, om din huvudsakliga invändning är att det förfarande som deltar i knä bandet kirurgi i motsats till operationen i sig, söka hjälp viktminskning genom alternativa kirurgiska metoder.
4

vägra behandling. I slutändan kan ingen tvinga dig att genomgå en operation utförs. Samtidigt opereras varv band kan vara i ditt bästa intresse för långsiktig hälsa, måste du göra dina egna medicinska beslut, och du har alltid rätt att säga nej till oönskad operation.