Hur man undviker Irriterar ett sår

Om du har magsår, ett sår eller hål i magen eller slemhinnan i tunntarmen (och cirka 25 miljoner amerikaner gör), betrakta följande stävja irritation. Saker du behöver
saltines
skummjölk
Läsk
Sparkling Waters
Antacida
Tandborstar
Tandkräm
Visa fler instruktioner

1

söka behandling för ditt sår omedelbart. I 9 av 10 fall är sår orsakas av en bakteriell infektion som kan behandlas med antibiotika. Med andra ord, inget mer magsår.
2 p Om ditt sår inte kan behandlas med antibiotika, fråga din läkare om läkemedel, såsom antacida, som kommer att minska magsyra och därmed irritation. Addera 3

undvika stress -. kanske det mest effektiva sättet att förebygga eller minimera symptomen av sår
4

Sluta röka (och undvika passiv rökning) och begränsa eller eliminera din konsumtion av alkohol, koffein och kryddig och fet mat.
5

Ät regelbundna måltider. Fyra eller fem små måltider med jämna mellanrum under hela dagen kommer att minska magsaftsekretion hyperaktivitet.
6

Undvik att hoppa över måltider. Försök att hålla lite mat i magen hela tiden.
7

dricka mjölk. Skumma mjölk är bäst.
8

Undvik att ta vitaminer, speciellt vitamin C, på fastande mage.
9

Tugga på några saltines eller smutta lite kolsyrad dryck om du känner dig nervös eller irriterad.
10

Undvik acetylsalicylsyra och läkemedel såsom ibuprofen.