Stop. Rökning under graviditeten och runt ditt barn när han eller hon är född ökar sin risk för plötslig spädbarnsdöd.
2
Amma ditt barn. Diande barn tenderar att vakna oftare under natten för matning och man tror att detta avskräcker den djupa sömnen som är förknippade med plötslig spädbarnsdöd. Att minska risken för plötslig spädbarnsdöd är bara en av de många fördelarna med amning. Addera 3
Minns "somna". Placera alltid ditt barn på ryggen för att sova. Sova på hennes sida eller magen kan drastiskt öka risken för att hon plötslig spädbarnsdöd. Var säker på att dagis arbetare och sitters bebis är medveten om att ditt barn ska placeras på rygg för att sova varje gång hon har lagt ner.
4
bort filtar, kuddar, leksaker och avbärare från ditt barns spjälsäng. Du måste vara säker på att hans krubba förblir fri från alla kvävning faror. Om du är orolig att ditt barn kan bli kallt, lager hans kläder.
5
Vrid ner termostaten. Forskning tyder på att överhettning kan bidra till plötslig spädbarnsdöd. Håll din termostat precis tillräckligt hög för att göra rummet bekväma.
6
inte dela säng med ditt barn. Säng dela introducerar kvävning faror och bör aldrig göras med spädbarn under ett år gammal.
7
Köp en rörelse monitor sensor spjälsäng. Du kan köpa en rörelsesensor för under $ 100 och det är väl värt investeringen. En rörelsesensor spjälsäng monitor är en hård plast pad som passar under ditt barns madrass. När ditt barn andas, känner sensorn av rörelsen. När rörelsen har upphört i femton sekunder, kommer sensorn låter högt, gällt pip att väcka bebisen. Om det efter fem sekunder, ingen rörelse upptäcks, kommer sensorn skickar ut en panik signal varnar föräldrar att kontrollera barnet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa