Hur man undviker att bli Skinkan Kokar

Kokar är en svullnad av huden, vanligen på platsen för en infekterad hårsäck. Svullnaden innehåller pus, som dyker upp när koka blir tillräckligt stor för att brista. En vanlig plats för kokar att inträffa är på skinkorna, särskilt mellan kinderna. Följ dessa steg för att förhindra kokar inom detta område. Saker du behöver
Antiseptisk tvål
slipduk eller borste
Visa fler instruktioner
1

stärka immunförsvaret. Du måste dricka mycket vatten, äta hälsosam mat, få tillräckligt med sömn och motion. Brist på dessa saker gör dig mer mottaglig för att utveckla kokar.
2

Håll skinkorna rena och torra. Du kan välja att tillämpa ett pulver till området för att hålla den från att bli för fuktigt. Om du svettas från träning eller arbete, ta en dusch så snart som möjligt. För bästa skydd, tvätta dina skinkor med en antiseptisk tvål.
3

Använd en slipande trasa eller borste för att rengöra dina skinkor under din dusch. Detta kommer att exfoliera huden, vilket gör hårsäckar och svettkörtlar är mindre risk att bli smittade. Kom ihåg att tvätta ditt trasa eller borste i varmt vatten varannan dag.
4

Wear bomull kläder, inklusive underkläder så att huden kan andas. Syntetiska fibrer, såsom polyester, inte kommer att tillåta tillräckligt med luft för att nå huden och därmed orsaka fukt bygga upp.