Hur man undviker att bli kräfta sår

Cankerskav är smärtsamma förändringar som kan uppstå inne i munnen . Även om det inte är känt exakt vad som orsakar dem , anses de utlösas av stress, mun skada , näringsbrist , menstruation och genetiska faktorer . Saker du behöver
CERAT
Dental Floss
Munvatten
Tandborstar
Tandkräm
Visa fler instruktioner
1

Öva god oral hygien . Borsta tänderna två gånger om dagen , och tandtråd dagligen .
2

Använd tandkräm utan natrium lagerblad sulfat , som har varit inblandad i försvårande kräfta sår .
3

Undvik mun trauma. Bit inte insidan av kinden , och undvika att utsätta slemhinnan i munnen på vassa föremål , inklusive hård - pensel tandborstar .
4

Undvik mat som tros utlösa attacker . Choklad , salta nötter och chips kan bidra till kräfta sår , även om det för närvarande är lågt auktoritativa bevis på detta .