Stay Active, särskilt omedelbart efter operationen. Det är viktigt att du flyttar varje dag och undvika en kvarstående i stillasittande under en lång tid för att förhindra blot blodproppar (djup ventrombos) i benen som kan leda till lungemboli, en potentiellt dödlig komplikation.
2
Ta en multivitamin varje dag utöver eventuella andra kosttillskott som rekommenderas av din läkare eller dietist. Vitaminbrist är ett vanligt problem efter gastric bypass eftersom patienterna äter mycket mindre mat och därmed får färre vitaminer från att äta. Det är viktigt att följa alla rekommendationer för vitamin och mineral ersättning efter kirurgi för att undvika undernäring.
3
Förhindra dumpning syndrom, även känd som snabb ventrikeltömning, genom att äta långsamt. En av de vanligaste sjukdomarna efter kirurgi för viktminskning, symtom på dumpning syndrom inkluderar illamående, diarré, kräkningar, yrsel, svettningar och buksmärtor. Medan man äter långsammare kan inte helt förhindra alla symptom av dumpning syndrom, kan det bidra till att minska frekvensen och svårighetsgraden av förekomsterna.
4
förebygga benskörhet genom att ta ett kalciumtillskott. Du kommer inte att kunna få tillräckligt med kalcium varje dag genom att äta och dricka ensam. Detta är särskilt viktigt för kvinnor.
5
Ta ett järntillskott för att förhindra anemi. Symtom på blodbrist är trötthet, matthet, svaghet, huvudvärk och kalla extremiteter. Byta järn kroppen missar praktiskt taget eliminerar risken för anemi.
6
inte överäta eller du kan ha ihållande kräkningar. Din läkare informerar dig om exakt hur mycket du ska äta och när. Sluta äta när du känner känslan av fullkomlighet indikeras av tryck eller smärta i buken.
7
Ta en syra-blockerare för att förebygga sår. Sår är en av de vanligaste sjukdomar som följer Bariatric kirurgi, men du kan undvika dem genom att ta en syra-blockerare för de första par månader efter operationen.
8
söka rådgivning. Psykiska sjukdomar som bidrog till överätande kommer inte botas med kirurgi för viktminskning. Att få behandling för de frågor som ledde dig att överäta i första hand kommer att vara säker på att de inte följer dig i ditt inlägg operation liv. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa