Minska stressen. Liksom många autoimmuna sjukdomar, är det virus som orsakar bältros särskilt mottaglig för stress. När en person bär bältros viruset blir alltför stressad, kommer hon ofta se en uppblossande. Försöker hålla stressen minimal efter en bältros utbrott är en av de viktigaste åtgärder du kan vidta.
2
Få vattkoppor vaccination. Även om du haft vattkoppor som barn, kan detta hjälpa dig att undvika upphandlande eller åter upphandlande bältros som vuxen. Prata med din läkare och be om vattkoppsvaccinet är ett bra alternativ för dig.
3
Ta en receptbelagd medicin för att dämpa bältros virus. Eftersom bältros och vattkoppor kommer från ett virus, det finns inget känt botemedel, men en del av de mediciner som används för att behandla herpes har också visat sig vara effektiva för att undertrycka bältros utbrott. Detta kan vara särskilt viktigt om en person har utvecklat bältros i ansiktet.
4
Använd grundläggande tekniker sjukdomsförebyggande. Tvätta händerna ofta, använda antibakteriella tvålar, och undvika kontakt med platser där viruset kan ligga på lur är alla viktiga för att bibehålla din hälsa och förebygga ytterligare utbrott av bältros.
5
Undvik barn med vattkoppor. Eftersom bältros och vattkoppor virus är en och samma, är det möjligt att vara smittad eller orsaka ett nytt utbrott av bältros genom att besöka barn eller barnbarn som bär kyckling pox virus.
Upphovsrätt © Liv och hälsa