Hur man undviker en tandvärk

Bakterier i munnen äter bort på den skyddande emaljen på tanden, utsätta de känsliga områdena under. Detta förfall kan leda till kraftig smärta och irritation av tandvärk. Även lätt kan förebyggas, tandvärk är vanligt eftersom de flesta människor försummar grundläggande munhälsa. En enkel rutin för tandborstning, tandtråd och munvatten kan förhindra en majoritet av potentiella tandvärk. Instruktioner
1

Floss efter varje gång du borstar tänderna. Tandtråd drar matrester mellan tänderna, så att du kan borsta bort dem. Dessa matrester, lämnas därhän, börja ruttna och orsaka dina tänder att ruttna. Om den sista personen att tandtråd tänderna var din tandläkare, är det dags att göra en förändring.
2

Brush med jämna mellanrum. Genom att vara vanliga med borstning, är du mindre benägna att hoppa över en session vid diskbänken. När du glömmer att borsta, plack och mat i munnen har tid att bära bort på tandemaljen. Karies orsakar intensiv smärta. Inget mer att gå rakt till sängs eftersom du är för trött för att borsta.
3

Undvik extrema temperaturer. Exponera dina tänder till alltför varm eller kall mat och dryck kan irritera din mun och orsaka tandvärk. Detta är särskilt framträdande när det yttre lagret av tanden har slitits bort av brist på tandborstning och tandtråd.
4

Håll en stående tid hos din tandläkare. Så bra som du är på att rengöra tänderna, kommer din tandläkare alltid bli bättre. Aggressiva och omfattande tandlokalvård bör planeras två gånger per år. Tandläkare kommer att kunna behandla aktuella frågor och även att upptäcka potentiella problemområden.