Hur man undviker huvudvärk på en Roller Coaster

De branta droppar, skarpa svängar och upp flips upplevt på en berg-och dalbana kan orsaka blod att rusa till hjärnan på okonventionella sätt. Denna ström av blod orsakar ofta pulserande känsla till ditt tempel, som är symptom på en utveckling huvudvärk. Inte försitta spänningen i en adrenalinkick i rädsla för en huvudvärk. Det finns gott om försiktighetsåtgärder man kan vidta för att hålla ditt ansikte från att bli spolas med blod på din nästa berg-och dalbana. Saker du behöver
acetylsalicylsyra eller ibuprofen
Visa fler instruktioner
1

Drick flera glas kallt vatten innan ridning en berg-och dalbana. De flesta berg-och dalbanor är utanför i varma klimat områden som lätt kan ge upphov till att nå uttorkning. Ta klunkar vatten under hela dagen, även innan du känner dig törstig. När du är törstig, har din kropp redan nått en mild tillstånd av uttorkning, vilket kommer att bromsa din ämnesomsättning och kan leda till smärta. Vatten hjälper dig att reglera blodtrycket och kroppens temperatur och undvika huvudvärk.
2

äter tillräckligt under dagen för att förhindra huvudvärk uppstår. Även om du inte bör äta minuter innan ridning en berg-och dalbana för att undvika en orolig mage, är maten en viktig del i att förebygga huvudvärk. Ät ungefär en timme innan ridning en berg-och dalbana, vilket bör ge din kropp tillräckligt med tid att riktigt smälta maten. Vidta extra försiktighetsåtgärder, se till att du äter en måltid med mycket protein. En diet saknar rätt näringsämnen är mer sannolikt att orsaka huvudvärk.
3

Ta antingen acetylsalicylsyra eller ibuprofen innan en huvudvärk inträffar att förhindra dess utveckling. Det rekommenderas att ta medicinen minst 30 minuter innan du rider en berg-och dalbana, för att ge drogen tid att arbeta effektivt. Om huvudvärk är typiska och de återkommer, kan en läkare kan ordinera förebyggande mediciner. Dessa läkemedel kräver ett recept och tas i doser föreslås av din läkare.