Läs mer om rotatorkuffen kirurgi och postoperativ återhämtning genom att fråga din läkare och få information online. Använd webbplatser som de från Mayo Clinic och Yahoo Health för att få mer information. Det är viktigt att få så mycket information som möjligt för att garantera din återhämtning från kirurgi av rotatorkuffen har så få komplikationer som möjligt.
2
Följ läkarens order. Slutföra rehabilitering i sin helhet. Bara för att din axel börjar kännas bättre, det är ingen anledning att springa ner till parken för lite fotboll. Arbeta dig till fysisk aktivitet långsamt.
3
inte äta eller dricka något dagen för din rotatorkuffen kirurgi. Du ska gå in i operationssalen med tydliga tarmarna, och du inte vill att de ska klara dem för dig.
4
Håll området rent. Följ läkarens anvisningar för vård av snittet för att undvika infektioner och förlänga återhämtningsprocessen. Håll det kirurgiska snittet ren medan det läker använder aktuell tvål och vatten eller utvärtes tvättsprit.
5
Få axeln rör sig efter operationen. Detta förhindrar uppbyggnaden av någon ärrvävnad i leden. Det kan vara smärtsamt men det hjälper i det långa loppet.
6
Delta rehabiliterande terapi för ett par månader efter operationen. Fortsätt övningar på egen hand tills din axel återfår sin fulla styrka.
7
schema uppföljningsbesök med din läkare så att din återhämtning noggrant kan övervakas och din sjukgymnastik kan justeras vid behov.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa