Hur man undviker njursten

Njursten är allvarliga , smärtsam sjukdom . En njursten är en liten, fast bit av material som bildar i njuren. Den är gjord av ämnen i urinen - ofta delvis kalcium . En sten kan bo i njuren , bryta sig loss och färdas ner i urinvägarna eller passera hela vägen ut ur kroppen utan att orsaka alltför mycket smärta . Vissa människor är benägna att dessa stenar , men de kan undvikas . Instruktioner
1

Drick mer vatten . Vatten spolar ut de ämnen i kroppen som skapar njursten .
2

Limit koffein - tunga drycker . Drycker som kaffe , te och cola innehåller koffein som kan befria kroppen av viktiga vätskor .
3

Fråga din läkare vilken typ av njursten du har haft i det förflutna , och vad du kan äta eller undvika att äta i din kost för att förhindra framtida stenar . Det finns flera typer av stenar , och beroende på typ , kan din kost vara ett utmärkt sätt att förhindra att stenar bildas .
4

Prova mediciner som din läkare för att förhindra njursten .
Addera ditt