vara på jakt efter vanliga symptom på hypotyreos, t.ex. som en låg puls (under 70 slag per minut) och förhöjt blodtryck.
2
meddelande om du känner särskilt långsam och trött, även efter att få en god natts sömn.
Sida 3
Var medveten om att du alltid är kallt, även när andra runt omkring dig är bekväm.
4
Väg dig att avgöra om du går upp i vikt även om dina matvanor har inte förändrats.
5
titt i spegeln för att se om ditt ansikte verkar svullet och huden under ögonen ser svullna.
6
Förstå att ett dåligt minne och koncentrationssvårigheter kan vara tecken på att din sköldkörtel är för långsam.
7
Inse att förstoppning, tillsammans med tunga menstruationscykeln för kvinnor, ofta åtföljer hypotyreos.
8
meddelande om du upplever muskelkramper, särskilt i vaderna, även om du inte har utfört en omfattande övning.
9
Kontrollera din sköldkörtel, som ligger i framsidan av halsen, för att se om det verkar svullen.
10
Låt din läkare om du nyligen har genomgått behandling för Graves sjukdom, hade din sköldkörtel bort på grund av sköldkörtelcancer, fått diagnosen Hashimotos tyreoidit (en inflammation i körteln), eller fött ett barn föds utan sköldkörtel. Dessa faktorer är ofta kopplade till hypotyreos.
Upphovsrätt © Liv och hälsa