Hur man upptäcker Kvinnors Heart Disease

För många kvinnor, tecken på hjärtsjukdom inte syns utåt, åtminstone inte omedelbart. När hjärtmuskeln är skadad på något sätt, detta gör det svårare för hjärtat att pumpa blod. Och när skadan påverkar hjärtats elektriska system, kallas det en "arytmi", vilket gör det svårare för hjärtat att pumpa blod effektivt. Tyvärr finns det ingen enskild testar för att avkänna hjärtsjukdom. Instruktioner
Detect Kvinnors Heart Disease
1

Håll koll på dina eventuella symptom. Kvinnor som senare har hjärtinfarkt har rapporterats extrem trötthet, sömnstörningar, ångest, magbesvär och andnöd under minst en månad innan attacken.
2

Vet dina siffror. Du är mindre benägna att utveckla hjärtsjukdom om du håller dina nivåer enligt följande: Total kolesterol: <200 mg /dLLDL, eller "dåliga" kolesterolet: Optimal: <100 mg /dl; nära optimal /ovanför optimal: 100 129 mg /dLHDL, eller "goda" kolesterolet: 50 mg /dL eller higherTriglycerides: <150 mg /dLBlood tryck: <120/80 mmHgFasting glukos: <100 mg /dLBody mass index (BMI): <25 Addera 3

Vet dina risker. Du är mer benägna att utveckla hjärtsjukdom om du har en familjehistoria av det, är över 55 år, är afro-amerikan, är överviktig, röker, är fysiskt inaktiva, eller har högt blodtryck och /eller diabetes.

4

Besök din läkare. Få årliga blodprover för att bedöma de siffror som listas i Steg 1. Om du är i riskzonen för hjärtsjukdom, få ett C-reaktivt protein test för att se om det finns inflammation i kroppen.
5

Få ett elektrokardiogram (EKG eller EKG) för att mäta hjärtats elektriska aktivitet. Små elektroder fästs på huden på bröstet, armar och ben för att mäta din hjärtrytm (snabb, långsam eller oregelbunden), upptäcka blodflödet till hjärtat (tillräcklig eller otillräcklig), och identifiera hjärtaabnormalities såsom förstorade kammare eller ett hjärtfel. Det kan också bekräfta en hjärtinfarkt, tidigare eller nuvarande Addera