Lokalisera de viktigaste områdena lymfkörtel. Dessa områden är i fram-och baksidan av halsen, under dina armhålor och övre ljumskarna. Det ljumskarna är rätt på insidan av låret och är ett litet område för att upptäcka. Andra områden innehåller även lymfkörtlar, men de är djupare i huden och svårare att upptäcka.
2
Känn runt dessa områden för eventuella utväxter. Vissa utväxter kan växa helt plötsligt utan att du vet, så det enda sättet att kontrollera är att känna den runt området.
3
Kontrollera om tillväxten är under huden eller skinnets utsida. Om det är under huden så är det mest sannolikt en tillväxt på den lymfkörtel. Utväxter på utsidan av huden är oftast inte lymfkörtel utväxter.
4
Försök att flytta tillväxten runt och se hur det känns i handen. Merparten av tiden dessa utväxter blir smärtfri, men om de har kläms en nerv kan du känna viss smärta med kontakt.
5
Beräkna hur länge de kunde ha varit där. Om du har varit sjuk nyligen då de förstorade lymfkörtlar kan helt enkelt vara ett tecken på en infektion. Lymfkörtlarna bygga upp och försöka kämpa mot infektionen. Om de är där för längre tid, behåller du fortfarande infektionen eller har ett annat problem.
6
Boka tid med din läkare. Läkaren kommer att kunna identifiera den exakta platsen för tillväxt och om det är på din lymfkörtel.
7
Arbetstider en biopsi om du eller läkaren berörs. En biopsi kommer att ta bort den tillväxt och tillåta läkare att undersöka det närmare att upptäcka cancer eller andra problem. En biopsi är det enda säkra sättet att upptäcka för lymfkörtel cancer.
8
Rapport tillbaka till din läkare för uppföljning utnämningar. Håll koll på dina utväxter och om eventuella nya uppstår nära områden lymfkörtel.
Upphovsrätt © Liv och hälsa