Hur man upptäcker och förhindrar hål

förebygga och upptäcka håligheter är lätt, men det är en vana som måste upprätthållas. Det finns många saker som kan göras för att förebygga karies. Karies är områden i tänderna som har förfallit, vilket resulterar i den upplösande av tandens emalj. Instruktioner
1

Meddelande om en tand har gått sönder. Kaviteten kommer att försvaga tanden och få den att gå sönder när bita. Smärta är inte alltid ett symptom på en hålighet, och när smärtan börjar, kaviteten kan ha spridits, vilket resulterar i en rotfyllning.
2

undvika spridning av bakterier i munnen genom att borsta tänder två eller tre gånger varje dag. Se till att använda tandtråd mellan varje tand en gång eller två gånger varje dag för att undvika att bli din mun av någon mat som har fastnat mellan tänderna.
3

Skär ner på mängden socker du äter . Livsmedel med socker i dem klibba fast vid sidorna av tänderna, och bakterier kommer livnära sig på maten, vilket kan resultera i en hålighet.
4

Time dina måltider så att de är längre ifrån varandra. Mer tid mellan måltiderna ger syra tillräckligt med tid att neutraliseras och skador kan repareras. Undvik frekvent småätande, vilket kommer att förhindra tand reparation.
5

Använd en tandkräm som innehåller fluor. Fluor låser på tänderna och stärker dem.
6

Använd antibakteriell behandling som tillhandahålls av en tandläkare. Tandläkaren kommer att ta bort delar av förfall och gropar tätning i tänderna. Denna behandling är för någon som är predisponerade för karies.
7

Besök tandläkaren två gånger per år för kontroller och rengöringar. Tandläkaren kan ofta förhindra större skador uppstår. Tandläkaren kontrollerar munnen överskott plack och håligheter som kan bilda.