Hur man upptäcker platta

Eftersom det är nästan färglös, kan plack vara svårt att se med blotta ögat. Det är svårt nog att upptäcka på de främre ytorna av tänder, men nästan omöjligt att se på ryggen och sidorna. Lyckligtvis beskriver medel finns för att hjälpa dig att hålla tänderna rena. När du tuggar en avslöjande tablett, släpper det ett speciellt färgämne som färgar plack, så att du vet vilka delar av dina tänder behöver uppmärksamhet. Saker du behöver
Avslöjande tabletter
Tandborste
Cup
Dental spegel
Visa fler instruktioner
1

Borsta tänderna noggrant.
Sida 2

Tugga ett avslöjande tablett grundligt, noga med att inte svälja saliv.
3

Flytta tungan runt till ytorna av alla dina tänder, sprida avslöjar agenten runt.
4

Spotta ut den avslöjande medlet och skölja munnen med rent vatten.
5

Titta på dina tänder i spegeln. De områden med plack kommer att färgas av den avslöjande medel (oftast en klarröd eller blå.)
6

Använd en tand spegel för att kontrollera baksidan av dina tänder för plack. Håll den i din mun medan mot badrumsspegeln så att du kan se en återspegling av baksidan av dina tänder framför dig.
7

Borsta tänderna igen, med särskild uppmärksamhet på de områden med plack. Håll borsta tills all färg är borta.
8

Upprepa ovanstående steg för att se till att du har tagit hand om allt plack,