Ansök massageolja på de muskelgrupper som är i behov av manipulation. När du utför en djup vävnad massage, är endast de problemområden som behandlas.
2
Använda snabba, kraftfulla slag av fingrarna, tillämpa fast tryck på de specifika muskler. <
br> 3
Force kroppsliga obalanser och orenheter mot levern för att användas som energi, eller mot njurarna att utvisas. Stress leder till stela och ömma muskler, vilket orsakar kemiska störningar. Den djupa penetrationen av ömma muskler ger lindring för spänning, smärta och även ömmande fötter.
4
Upptäck kundens nivå av smärta. Djup muskel manipulation orsakar ett visst obehag, men lättnaden är väl värt smärtan. För maximalt resultat, massera muskeln området förbi den punkt av obehag.
5
Starta massagen långsamt och försiktigt, som arbetar upp till maximalt tryck. Använd hela handen, hälarna, och fingertopparna beroende på vilket område du massera. För den djupaste muskeln manipulation, använd tummarna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa