Hur man utför den Fetal Kick Count

Under graviditeten finns det en icke-invasiv test du kan göra själv hemma för att kolla på barnets hälsa. Detta kallas för en Kick greve och i princip mäter barnets rörelser. När ett barn flyttar runt nog detta är en bra indikator på att ett barn är friskt. Tanken är att känna bebisen röra sig 10 gånger inom två timmar. Genom att följa dessa enkla steg kan du utföra en fetal spark räkna hemma och övervaka ditt barns välbefinnande. Saker du behöver
Papper
Pen
Clock
Visa fler instruktioner
1

Avsätt en tid på dagen som du kan sitta ner och observera din barnets rörelser. Det hjälper om du avsätta samma tid varje dag. Försök att välja tid när ditt barn är mest aktiva.
2

äta eller dricka något innan sparka räknas, eftersom det ofta kommer att göra ditt barn mer aktiva. Håll isvatten eller juice bredvid där du kommer att sitta så att du kan smutta på den för att hjälpa väcka barnet om det behövs.
3

Gör några lätta övningar eller ta en promenad innan du börjar. Även detta kan bidra väcka en bebis.
4

Hitta en bekväm ställning. Du kanske vill sitta med fötterna upp eller ligga på din vänstra sida. Ligga på vänster sida gör att mer blod cirkulerar till ditt barn, vilket gör att barnet att vara mer aktiv.
5

Markera den tid som du börjar räkna rörelser. När du känner den 10th rörelsen markera tiden och efter flera dagar kan du gå tillbaka och titta på mönstret. Du kommer att få en uppfattning om hur lång tid det normalt tar för bebisen att röra sig 10 gånger. Addera