Ta person runt midjan, och hjälpa till att föra honom till en stående position, vänd mot dig. När stående, hålla en arm runt sin midja.
2
tag i personens handled som ligger närmast din fria hand. Lyft persons handled ovanför hans huvud.
3
Ställ dig på knä framför den personen, och dra honom på axlarna. Gör detta genom att föra personens höjde armen runt halsen och över axeln. I detta läge, kommer den skadade personens ben vara över ena axeln. Hans arm och huvud kommer att vara över den andra axeln.
4
Flytta din hand från personens midja på baksidan av knät. Gör detta genom att föra handen mellan personens knän. Linda inte in armen runt den skadade ben. Inte ta den yttre knäet.
5
Använd benen för att lyfta dig själv med den skadade i en stående position.
6
Justera skadelidandes vikt så att hans kroppsvikt är bekvämt över dina axlar.
7
Bär den skadelidande genom att gå framåt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa