Blöt händerna . Fördela en generös mängd tvål i handflatan .
2
Tvätta ena handen i 15 sekunder . Rengör under naglarna och tvätta din handled .
3
Fortsätt att tvätta den andra handen. Tvätta enligt instruktionerna i steg 2 .
4
Skölj händerna noggrant för att avlägsna tvålrester . Låt vattnet rinna från din underarm nedåt . Håll händerna lägre än armbågarna .
5
Torka händerna med en disponibel handduk för varje hand . Stäng av kranen med handduken efter torkning händerna .
Upphovsrätt © Liv och hälsa