1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man utvecklar andlighet

När en kris slår, du behöver en förmåga att överskrida sig själv åtminstone tillräckligt länge för att hålla fast vid något högre än själva krisen. Många människor gör inte detta, men bara för att de inte är anslutna med en viss religion. Men andlighet är inte samma sak som religion. Oavsett religion, om du tänker utveckla den andliga delen av din personlighet, måste du vara villig att titta djupt in i dig själv och börja lyssna. Instruktioner
1

De flesta människor har ersatt den yttre syn på livet för den inre eftersom vi har lärt av välmenande auktoriteter att om vi ser inom vi kommer att hitta alla typer av ondska. Du kommer inte hitta det onda, men hittar du några sätt som du trick och lura dig själv. Även när man tittar i hittar du också styrkor, svagheter, förhoppningar, drömmar, längtan, önskningar och passioner. Alla dessa tillsammans kommer att hjälpa dig att utveckla din andlighet.
2

När du hittar ditt eget knep inom, är den första sak att komma ihåg att gissla sig själv inte kommer att hjälpa dig att utveckla något. Du lura inte dig själv för att du är ond. Du lura dig eftersom du är förhandlingar med verkligheten du tror annars skulle överväldiga dig. Men medan det kan fungera på kort sikt, är självbedrägeri inte kommer att fungera i det långa loppet, eftersom du kommer att hålla möte samma verklighet. Så när du hitta din egen knep ser det som överlevnad teknik är det. Sedan återigen titta på den verklighet du har försökt att undvika. Addera 3

När du har tittat på dessa realiteter, är nästa steg att börja acceptera dem. "Acceptera livet på livets villkor" är en av de andliga lärdomar av Anonyma Alkoholister. Acceptans är inte förlåtelse-ett ord fylld med religiösa klang av försoning. Snarare acceptans är ett enkelt erkännande av att en viss verklighet är vad det är. Däremot betyder det inte nödvändigtvis betyda att det finns ingenting som kan göras åt det. I själva verket är det genom acceptans som du kan namnge ett lösbart problem korrekt och börja utveckla några effektiva lösningar. Denna typ av godkännande tar "Gud-som-fortune" ur ekvationen. Med andra ord, du slutar antar att motgångar är bevis på Guds straff.
4

När du hittar sårbarheter i din själ-sökning, bör du byta namn dem som styrkor, eftersom det är precis vad de är. Dina sårbarheter kommer att berätta vad du behöver, vad du vill och de djupaste aspekterna av din egen andlighet. Starta en dialog med din sårbarhet och lyssna på vad de berätta om dina behov, om din tomhet, om din design på livet. Dessa sårbarheter kan vara din guide för att skapa ett andligt liv.
5

Slutligen, börja utveckla en lyssnande hållning. De med en religiös bakgrund tenderar att fylla luft med massor av bedjande, är massor av att tala med Gud-vem som är för dig. lyssna är annorlunda. Lyssna höra musiken i din egen ande och allt högre makt du det inom dig. är sådant lyssnande hållning Meditation. Men det finns många andra som att ta en promenad, skapa, matlagning, skriva eller sjunga. Om du vill utveckla din andlighet, lyssna är det ultimata sättet. Sanningen är att så fort du börjat titta inom, började du lyssnar. Fortsätt att göra att för den leder dig till din personliga högsta sanningen.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa