Påminn din patient innan du går i att du kommer att vakna upp henne försiktigt. Detta skulle sätta henne till mods och befria någon känsla av ångest hon kan ha om att hamna under och aldrig kommer ut. Du kan förklara för henne hur vakna uppstår om hon är orolig.
2
Håll din röst på en avslappnad, jämn nivå i lägre toner, precis som du har gjort under hela hypnos förfarandet. Den enda skillnaden är att när du slutför följande steg för att räkna baklänges, kommer din röst upp i tonen som du säger varje nummer som om stigande en musikalisk skala. De ord du säger i mellan antalet räkna bör stanna i din avslappnade bröstet röst.
3
Starta framväxande processen genom cueing patienten att det är nu dags att lämna staten har han varit i . Säg något i stil med, "Jag kommer nu att räkna bakåt 5-1. Med varje nummer, kommer du att känna dig mer alert och närvarande i rummet. Med varje nummer jag säga, kommer du att bli mer medveten om dina sinnen."
4
Count börjar baklänges med fem. Mellan numren, har kunden fokusera på en specifik sak att göra. Du kan säga saker som, "Four. Du är nu medveten om dina händer och fötter. Tre. Du är mer alert. Two. Du åter dykt. Och en, dina ögon är öppna och du är närvarande i rummet."
5
Be personen att tala och berätta hur hon känner. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa