1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man vara beredd på en astmaattack

Ett astmaanfall kan vara plötslig och farlig. Det viktigaste att komma ihåg är att inte gripas av panik. Att ha en plan för att hantera en attack kommer att bidra till att minska din rädsla. Saker du behöver
astmamediciner
Visa fler instruktioner
1

Vet varningssignaler om ett livshotande astmaanfall: dina läppar eller naglar ser blå och bröstet är tight, eller du svettas ymnigt, oförmögen att prata eller kippar efter andan.
2

Rådgör med din läkare så att du vet i förväg exakt vilka mediciner du måste hålla på handen för ett astmaanfall . Addera 3

Sätt ihop en skriftlig plan, med hjälp av din läkare, som beskriver exakt hur du ska hantera en astmaattack, om och när den inträffar.
4

ingå i planen nivåerna av symptom och mediciner du behöver för dessa nivåer.
5

Skriv namnen på de mediciner ner, de doser du behöver, där du håller dem och hur man använder dem.
6

Håll telefonnumret till läkaren på din lista.
7

Lista akuta telefonnummer samt, inklusive den närmaste sjukhus.
8

Placera planen på en central plats där det är lätt att hitta på ett ögonblick, och berätta för alla som tillbringar tid med er där planen är belägen.
9

Ha en kopia av planen på jobbet och i din handväska eller plånbok om du har en astmaattack hemifrån.
10

Håll din topp flödesmätare hands. Vet hur man använder det och vad mätningarna betyder.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa