Hur man vinner en verbal Argument

Hur många gånger under den senaste veckan har du hittat dig själv debatterar en punkt och, efter flera hullingar, lämnar du argumentet tömd och upprörd? Har du förlorat fler argument än vad du har vunnit? Advokater och förhandlare är utbildade i konsten att lyckas argumentera. Följ dessa enkla färdigheter för att hjälpa dig att känna dig som en vinnare och förbättra ditt självförtroende efter din nästa argument. Saker du behöver
Notebook
Pen
Visa fler instruktioner
Tips för att vinna din nästa argument
1

Mental repetition: Innan man går in ett argument, repetera svar om möjligt. Som en god förhandlare, förutse möjliga svar så punkter kan spelas i huvudet först. Många slagsmål eskalerar som känslor uppväger verbala förmågor.
2

Tryggt self-talk. Föreställ dig en stödjande cheerleader som påminner dig om hur bra du kan och gör. Fraser upprepa "hålla sig lugna" eller "du mår bra" kan ge styrka genom argument och lugna din inre röst.
3

State din förståelse tydligt. Ingen vill känna sig ohörda. Lyssna på den andra personen till fullo, då reinterate vad du tror att du hört dem säga. Stor förståelse uttalanden "Låt mig se om jag har denna rätt" eller "Ja, jag ser vad du säger." Använd en bärbar dator för att spela in eventuella svar. Repeterar ditt meddelande till en annan, eller ens i en spegel, ofta hjälper.
4

Gör din undervisning klar. Kontrollera dina poäng för exakthet, men främst för att förstå. Om det visar sig att den andra personen inte är fullt hör dig, ta en timeout. Låt tystnaden och utrymme rensa luften. I arbetet med barn och ungdomar, är öppen dialog en nödvändighet. Granska diskussionsfrågor för barn i goodcharacter.com /GROARK /Anger.html.
5

avsluta med ett "tack för att höra mig" istället för ett "Snälla, hör mig." Kommer över som ursäktande kommer att minska ditt övergripande budskap och tömma ditt självförtroende.
6

bort dig själv lugnt, men fysiskt. Stickning runt efter en hetsig debatt kan höja kvarvarande känslor. Om möjligt, lämna rummet eller området. För mer information om hantering av potentiellt våldsamma situationer, besök vuxna och barn tillsammans mot våld på actagainstviolence.apa.org /ilska /athome /html.