Hur man väljer en klinik viktminskning

Kändisar och fantastiska löften är frestande beten tas ut av kliniker viktminskning. Tänk på reklampåståenden, men se bortom de annonser att välja rätt viktminskning klinik för dig. Förutom att investera tid och pengar i kliniken, din fysiska och psykiska hälsa är i skull, så ta försiktighetsåtgärder och läsa några tips innan du gör språnget att gå ett program. Instruktioner
1

Besök kliniken utan avsikt att ansluta sig. Lämna ditt kreditkort och checkhäfte hemma så att du inte kommer att frestas att anmäla sig på plats. Kliniker anställa professionella, uppdragsutbildning säljare att sälja medlemskap och de vet hur man hittar din varma knappar och få dig att registrera. Istället, se dig omkring, ta en rundtur och ställa en massa frågor.
2

Kolla konsumentwebbplatser att skriva kommentarer om lokala verksamheter. Ibland kan en viktminskning bolaget kommer att publicera kommentarer på sina egna webbplatser, men många företag bara skriva positiva recensioner.
3

Fråga efter och ringa tidigare och nuvarande medlemmar. Engagera dem med öppna frågor för att få deras åsikt om kliniken och de människor som kör det, liksom deras framgång med programmet.
4

titta på de olika alternativ som varje viktminskning klinik erbjuder. Bestäm om du vill köpa färdigförpackade livsmedel, laga maten själv eller äta ute. Vissa kliniker erbjuder online-program, medan andra fokuserar på grupp-eller kurator möten. Jämför och sedan plocka kliniken viktminskning som bäst passar din livsstil.
5

Be om ett prov medlemskap. Ofta klubbar och kliniker erbjuder specialerbjudanden tillbaka en vecka eller två för att låta dig prova tjänsten och de produkter de säljer. Läs erbjudandet att kontrollera att det inte innehåller några klausuler som kommer att hålla dig ansvarig om du avstår från att delta.
6

Leta efter ett program som erbjuder en grundlig uppföljning regim för vikt underhåll. Varje kalorifattig program kan hjälpa dig att gå ner i vikt, men det är att hålla bort det långsiktiga som är viktigast.