Besök din läkare. Även om du är mer benägen till naturliga behandlingar, är det värt att tala med din läkare om vad konventionella behandlingar finns tillgängliga. Det råd han ger skall vara neutrala och kommer bidra till att bredda dina kunskaper om de potentiella behandlingar tillgängliga.
2
Besök en homeopat eller en specialbutik strumpan homeopatiska medel. Prata med dem om några av de vanligaste homeopatiska medel. Många kommer att innehålla ingredienser såsom tea tree oil och aloe vera. Fråga homeopat om vilka bevis som finns att sådana läkemedel hjälper bota akne.
3
Forskning akne behandlingar på nätet. Titta in i vad andra säger om de behandlingar som rekommenderas av din läkare och homeopat. Konventionella behandlingar, såsom doxycyklin är effektiva vid behandling av inflammatorisk acne men också har kopplat av några till depression. Vissa människor svär vid alternativa behandlingar såsom kardborre rot olja eller ansiktsbehandlingar gurka.
4
Gör ett balanserat beslut baserat på de bevis du har samlat. Förstå att det finns inget definitivt botemedel mot akne, och det finns många charlataner, särskilt på nätet, driver produkter som är osannolikt att hjälpa rensa akne.
Upphovsrätt © Liv och hälsa